Nuestro plan es cuidar
Alejandro Vidal Durán
Nutricionista clínica y Medico general
Medicina + Nutrición
No solo diseño planes alimentarios: también puedo diagnosticar, orientar y tratar problemas digestivos y metabólicos desde una visión médica.
Enfoque actual y práctico
Olvidamos las dietas rígidas. Te acompaño con pautas realistas, basadas en evidencia y adaptadas a tu vida diaria.
Tratamientos complementarios modernos
Conozco los tratamientos farmacológicos tradicionales y novedosos que pueden ayudarte como complemento al plan nutricional.
Sin juicios y con tiempo
Cada persona es diferente. Te escucharé, analizaremos tu caso con calma y construiremos juntos un camino que te funcione.
Cómo será tu proceso conmigo
Te explico qué puede estar ocurriendo y diseñamos una estrategia clara: nutrición, tratamiento complementario y objetivos realistas.
Evaluación completa
Hablamos de tus síntomas, hábitos, historial médico, digestión, relación con la comida y reviso tus pruebas previas. Si es necesario, te recomiendo analíticas o test digestivos.
Plan nutricional personalizado
Recibirás recomendaciones prácticas, menús orientativos, alternativas y estrategias para tu día a día. Nada de complicaciones.
Seguimiento y ajustes
Vemos qué ha mejorado, qué no y adaptamos el plan a tu respuesta y tus sensaciones. La clave está en avanzar juntos.
Servicios
Consulta inicial
Evaluación completa + diagnóstico orientativo + plan inicial adaptado a tus objetivos y tus síntomas digestivos.
Consulta de seguimiento
Revisión de tu evolución, ajustes del plan, análisis de síntomas y actualización de pautas.
Programa Digestivo (8 semanas)
Para personas con SIBO, disbiosis, hinchazón crónica o molestias digestivas persistentes.
Incluye consultas, seguimiento y plan progresivo.
Plan de pérdida de peso supervisado médicamente
Un enfoque seguro, basado en evidencia, sin dietas extremas y con herramientas farmacológicas cuando pueden aportar beneficios.